Пожалуйста, записывайтесь на занятия заранее через приложение или у администратора для того, чтобы всем хватило места и оборудования для комфортной тренировки

Это даст вам время подготовиться, расслабиться и настроиться на тренировку

Для активных занятий в студии обязательна сменная обувь, предназначенная только для использования внутри помещения. Это поможет избежать травм во время тренировки, а также поддерживать чистоту в зале. Для спокойных направлений обязательны носочки

На занятия необходимо надевать удобную, чистую спортивную одежду, не стесняющую движения, подходящую для выбранного направления

Перед занятиями необходимо воздержаться от использования духов или других уходовых средств, имеющих яркие ароматы, чтобы не нарушать комфорт других клиенток, особенно тех, кто может быть чувствителен к запахам или иметь аллергию

Если вы не можете прийти на занятие, отмените запись не позднее чем за 3 часа до его начала, чтобы другие девушки могли воспользоваться свободным местом

Для вашего комфорта и гигиены используйте личное полотенце во время тренировки и не забывайте пить воду

Если у вас есть медицинские противопоказания или травмы, сообщите об этом тренеру перед занятиями для корректировки нагрузки. В период обострения болезни воздержитесь от тренировок

Внимательно слушайте указания тренера на занятии. Уважайте других клиентов и тренеров, будьте доброжелательны и деликатны в общении

Мобильные телефоны на время занятия лучше оставлять в раздевалке или перевести в беззвучный режим, если берете его с собой в зал, чтобы не отвлекать никого во время занятия уведомлениями и звонками

Оборудование в зале необходимо использовать только по указанию тренера. Внимательно следите за правильностью использования оборудования. Если у вас возникают вопросы, не стесняйтесь попросить тренера помочь вам

Не торопитесь покидать занятие раньше времени. Завершающие упражнения важны для восстановления и расслабления

Мы придерживаемся принципов душевности, внимательности и поддержки. Не переживайте, если что-то не получается с первого раза — тренеры всегда рядом, чтобы помочь

Поддерживайте чистоту и порядок в студии. Убирайте за собой, не оставляйте личные вещи в общем пространстве